Planificación de Entrenamientos
Vive la experiencia con nosotros.
A medida
Realizamos una entrevista y un formu-
lario previo para conocerte mejor y
planificar tu programa de entrena
miento, el cual siempre seguirá una
misma premisa: rigurosidad científica.
Objetivos
Nos adaptamos a tus posibilidades e
intereses. Encontramos dos tipos de
objetivos principales y secundarios,
que nos servirán para estar motivados
y saber en qué punto de la “travesía”.
Planificación
Una vez establecidos los objetivos, di-
señamos toda la planificación de tu
temporada, la cual te permitirá ver
todos los procesos de entrenamiento
a través de nuestro método
OCTOTRAINING.
Entrega
Te enviamos tus entrenamientos se
manalmente con posibilidad de modi
ficación. Incluimos todo el trabajo a
realizar y diferentes consignas para
facilitar su interpretación.
Test
Realizamos diferentes test durante la
temporada para determinar tus áreas
de entrenamiento, esto nos permite la
optimización de frecuencias cardía-
cas, zonas y ritmos de entrenamiento.
Control y cuantificación
Llevamos a cabo un seguimiento y
control de todos tus entrenamientos a
través de un software de análisis im-
prescindible para ajustar la carga de
entrenamiento y no desviarnos de la
trazada correcta.
Comunicación
Ofrecemos una comunicación
sin límites, vía Whatsapp,
e-mail, Skype…
Precio
Te ofrecemos la posibilidad de pagar
mensualmente, trimestralmente, o
bianualmente. Para más información
contacte con nosotros.
A medida
Realizamos una entrevista y un formu-
lario previo para conocerte mejor y
planificar tu programa de entrena
miento, el cual siempre seguirá una
misma premisa: rigurosidad científica.
Objetivos
Nos adaptamos a tus posibilidades e
intereses. Encontramos dos tipos de
objetivos principales y secundarios,
que nos servirán para estar motivados
y saber en qué punto de la “travesía”.
Planificación
Una vez establecidos los objetivos, di-
señamos toda la planificación de tu
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OCTOTRAINING.
Entrega
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ficación. Incluimos todo el trabajo a
realizar y diferentes consignas para
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Test
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de entrenamiento, esto nos permite la
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cas, zonas y ritmos de entrenamiento.
Control y cuantificación
Llevamos a cabo un seguimiento y
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prescindible para ajustar la carga de
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